Pisanie kodu przy wykorzystaniu Object Calisthenics
Słowo kalistenika to połączenie dwóch słów wywodzących się ze starożytnej Grecji: kállos (piękno) i sthénos (siła). W kontekście aktywności fizycznej odnosi się to do pracy nad mięśniami bez żadnego dodatkowego sprzętu czy obciążenia. Chodzi o opieranie się na ćwiczeniach tylko z własną masą ciała. Jak jednak ma się ten wstęp...
[Czytaj dalej]